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Cure Full Day

Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
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Couvre tous les moments de la journée

Du petit-déjeuner au dîner, en vous apportant les meilleurs nutriments, vitamines et minéraux. Nos nutritionnistes ont mis au point une cure qui vous aidera à mener une vie saine.

Si vous avez un problème d'intolérance, veuillez nous le faire savoir dans votre commande.

On vous propose de faire 5 jours  avec notre cure et vous constaterez un réel changement avec peu d'efforts.

Une journée de Cure Full Day vous apporte  1599 kcal.

TÉLÉCHARGER LE GUIDE

Nous inclurons différents veloutés et plats cuisinés pour chaque jour de votre cure, choisis parmi ces listes : plats cuisinés veloutés. Si vous avez une préférence parmi ces produits ou s'il y a un parfum que vous ne voulez pas recevoir, veuillez nous le faire savoir lors de votre commande ou à l'adresse mail info@drink6.com

Pour un 1 jour de cure :

PETIT DÉJEUNER

ALIMENTATION

DINER

Petit déjeuner (Granola / Avoine / Pancakes) + Jus 230ml + Shot

Velouté + Plat cuisiné + Power Water

Velouté + Plat cuisiné + Power Water

POUR LES PETITS DÉJEUNERS

Granola : Vous pouvez le consommer seul, avec du lait ou un yaourt.

Flocons d'avoine : Vous pouvez les mélanger avec du lait ou un yaourt.

Pancakes : Mélangez un tasse du Mix avec 3/4 de tasse de lait végétal, 1 cuillère à café de levure et mélangez bien. Vous pouvez ajouter une banane écrasée pour la texture. Préparez-les dans la poêle pendant 2 minutes de chaque côté …et c'est prêt !

Quantités : N'exagérez pas sur la quantité, nous recommandons de ne pas dépasser une demi-tasse de granola ou de flocons d'avoine avec un yaourt ou quelques pancakes.

 

De façon sporadique, en fonction de la saison et des stocks disponibles, certains produits peuvent varier.

Tous les produits Drink6 sont médicalement approuvés par nos experts en santé et en nutrition. Si vous avez des questions d'ordre nutritionnel ou si vous avez besoin de conseils en matière de santé, notre équipe de nutritionnistes est à votre disposition, info@drink6.com.

LES VALEURS NUTRITIONNELLES

Une cure détox n’est pas recommandée aux personnes de moins de 18 ans ; aux diabétiques (1 et 2) ; aux femmes enceintes ou qui allaitent ; aux personnes allergiques à un des ingrédients ; aux personnes souffrant de troubles alimentaires tels que l'anorexie ou la boulimie ; aux personnes souffrant de troubles psychiatriques graves ; les polymédicaments gravement malades ; aux personnes sous anticoagulants et aux personnes sous traitement pour l'épilepsie. Si vous avez des doutes, consultez notre foire aux questions

Ce plan contient pour un jour :

1  Petit déjeuner (Granola / Avoine / Pancakes)

1  Jus de fruits 230 ml

2  Plats cuisinés

 Veloutés

2  Eaux Fonctionnelles (Power Waters)

Shot

CŒLIAQUES ET ALLERGIES

Les jus sont sans lactose et sans gluten (ils conviennent aux cœliaques), mais ce pack comprend une assiette de les pâtes de blé complet et les petits déjeuners qui contiennent du gluten.

Granola }}
Avec des noix et des fruits secs

Avec 19g de fibres, il est fabriqué naturellement et sans aucun ajout, combiné à de délicieuses noix. Une excellente source de fibres (19% de fibres) et de protéines (11% de protéines) : beaucoup plus que tout autre granola.

Contient du gluten. Fibres 19g, protéines 12g et seulement 4,2g de sucre

Avoine soufflée }}
Avoine gonflé biologique

100% de farine complète,avec seulement 1,1g de sucre.C'est le petit déjeuner idéal pour commencer la journée en douceur. Vous pouvez le mélanger avec du lait, du yaourt ou l'inclure dans vos smoothies pour leur donner de la texture. Contient du gluten. Fibres 8 g, protéines 12 g et seulement 1,1 g de sucre

Pancakes }}
Protéines

Obtenez de délicieuses crêpes en deux minutes avec 13,5g de protéines, riches en fibres et en vitamines. Le petit-déjeuner idéal pour assouvir vos envies sans remords !

Contient du gluten. Fibres 14g, protéines 13,5g et seulement 1,1g de sucre

Comment se préparer

Mélangez 1 tasse de mélange avec 3/4 de tasse de lait végétal, 1 cuillère à café de levure et mélangez bien. Vous pouvez ajouter une banane écrasée pour la texture. Mettez dans la poêle à frire pendant 2 minutes de chaque côté et c'est tout !

JUS : Ananas, fraise et flocons d'avoin }}

Ce jus fournit des lipides et des protéines pour nous aider à mieux dormir et aide également notre système nerveux à se régénérer pendant la nuit.

D'un point de vue nutritionnel, l'avoine est 'la céréale la plus complète' qui existe puisqu'elle s'approche du niveau optimal d'acides aminés essentiels que nous devons incorporer de l'extérieur. C'est un aliment très rassasiant en raison de sa parfaite combinaison de glucides et de protéines, et il aide également à s'endormir.

La combinaison de l'ananas et de la fraise, en plus de donner une saveur délicieuse à ce jus, nous aidera à bien nous hydrater, à récupérer les minéraux perdus et à réguler la pression sanguine.

Ingrédients : Jus d'orange, jus d'ananas, pulpe de fraise, pulpe de banane, jus de pomme, avoine et acide ascorbique antioxydant.

JUS : Ananas, pomme et menthe }}

Le plus rafraîchissant !

Rempli de délicieuses pommes qui contiennent beaucoup de fibres et d'antioxydants. Ils contribuent également à réduire l'hypercholestérolémie, le taux de sucre dans le sang et le risque de maladies cardiovasculaires.

L'ananas contribue aux processus anti-inflammatoires et est une grande source de manganèse, essentiel à la santé des os, de la peau et des ongles. Il aide également à la digestion et est le parfait allié contre la rétention d'eau, étant un excellent diurétique naturel.

La menthe poivrée a également des propriétés anti-inflammatoires et combat les bactéries buccales.

Ingrédients : jus de pomme, jus d'ananas, eau, jus de citron vert, jus de menthe et acide ascorbique.

JUS : Orange, carotte et mangue }}

L'orange est un puissant antioxydant en raison de la grande quantité de vitamine C qu'elle contient. Elle favorise la guérison et renforce le système immunitaire de l'organisme.

Les carottes sont très riches en fibres, en acide folique, en calcium et en magnésium. Mais il se distingue surtout par son grand apport en vitamine A et en antioxydants. Un légume antioxydant riche en vitamines, minéraux et fibres, mais également pauvre en calories.

En plus d'être délicieuse et d'apporter une douceur naturelle au jus, la mangue facilite la digestion, combat le cancer, aide à réduire le cholestérol et contrôle l'acidité.

Ingrédients : Jus de carotte , jus d'orange, eau, pulpe de mangue, jus de pamplemousse, jus de citron, nectar d'agave e acide ascorbique.

JUS : Citron et cayenne }}

Le plus pur de tous ! Une légère combinaison de composants purifiants et diurétiques qui stimulent et accélèrent l'élimination des toxines à la fin de la journée, tout en maintenant un apport en minéraux et une hydratation suffisants pour obtenir un bon état général.

C'est un excellent jus qui permet de s'hydrater pendant la journée ou après le sport et de reconstituer les minéraux et les vitamines.

Le citron, pour sa forte teneur en vitamines, est placé en tête des fruits de la guérison car il est un puissant antibiotique naturel, purificateur et bactéricide. Son grand apport en vitamine C permet de renforcer les défenses en évitant et en aidant à combattre de nombreuses maladies.

Le cayenne est un excellent anti-inflammatoire et est l'un des principaux ingrédients d'un régime détox. De plus, il aide à accélérer le métabolisme et est un puissant agent de satiété qui aide à calmer la faim et les envies.

Ingrédients : eau, jus de citron, jus de pomme, nectar d'agave, jus de citron vert, cayenne et acide ascorbique.

JUS: Avocat et épinards }}
Un jus onctueux, rassasiant et délicieux.

L'avocat est l'un de nos fruits préférés, car il est l'une des meilleures sources de graisses saines qui aide pour les régimes pour la perte de poids. Sa teneur élevée en fibres et son faible taux d'hydrates de carbone en font un aliment parfait pour toutes vos cures Drink6. Il est également très rassasiant, de sorte que vous n'aurez pas faim pendant longtemps après l'avoir dégusté.

Mélangé aux épinards et à la pomme, c'est le parfait jus vert !

JUS : Chou frisé, épinards et pomme }}

Rien de mieux pour manger sainement que une bonne sélection de fruits et légumes, et s'ils sont verts, encore mieux. Nous choisissons pour le déjeuner ceux qui sont les plus riches en composants anticancéreux, pauvres en calories, dépuratifs et diurétiques pour aider votre digestion et l'élimination des graisses et des toxines.

Le chou frisé est un délicieux super aliment plein de propriétés. Il contient de la vitamine K en grande quantité, qui est liée aux propriétés anticancéreuses, en plus de favoriser la santé des os et la coagulation du sang. C'est aussi l'une des sources végétales de fer les plus riches. Plante alcaline, anti-inflammatoire et antioxydante, elle aide à prévenir le cancer, à réguler le cholestérol, à combattre certains symptômes de l'arthrite, de l'asthme et des troubles auto-immuns.

L'épinard est riche en potassium et pauvre en sodium, il aide donc à réguler la tension artérielle. En outre, ils sont très bénéfiques pour la vue, protègent la muqueuse de l'estomac en évitant les ulcères et améliorent l'activité métabolique du corps pour être riches en protéines.

Ingrédients : Jus de pomme, jus d'ananas, jus de chou vert, jus d'épinards, eau, jus de menthe et acide ascorbique.

JUS : Fruits de la forêt et banane }}

La banane et tous les fruits rouges avec leur pouvoir antioxydant réunis dans un seul jus. Riches en vitamine C et en polyphénols, ils réduisent le risque de maladies cardiaques et d'hypertension artérielle, en plus d'être un élixir de beauté.

Les fruits rouges sont l'antioxydant par excellence en raison de leur forte teneur en flavonoïdes. Ils nous aident à réduire le cholestérol, à prendre soin de notre santé cardiovasculaire et, en particulier, à lutter contre les radicaux libres, ces éléments qui favorisent le vieillissement cellulaire et nous rendent faibles face à d'éventuelles incidences de cancer.

La banane est l'aliment parfait pour le milieu de l'après-midi car elle nous donne de l'énergie et est idéale pour la récupération après le sport. Car sa richesse en potassium aide à équilibrer l'eau dans l'organisme et favorise l'élimination des liquides.

Ingrédients: Eau, jus d'orange, jus de pomme, pulpe de mûre, pulpe de myrtille, pulpe de framboise, nectar d'agave, pulpe de banane, jus de gingembre et acide ascorbique.

JUS: Mangue, épinards et chia }}
Une explosion de saveurs et de textures.

Le jus d'épinard possède de nombreuses propriétés rassasiantes et antioxydantes. Celui-ci, en plus d'être très riche en fibres, en vitamines A, B1, B2, C, K, en calcium, en phosphore, en fer, en acide folique, en magnésium, en zinc et en bêta-carotène, contient aussi de la mangue et des graines de chia.

Les graines de chia, en plus de donner de la texture au jus, sont le super aliment des oméga 3, et une excellente source de protéines, de graisses saines et de fibres.

Velouté de pois }}

Délicieux et rassasiant ! Les pois ont des propriétés très bénéfiques pour la circulation sanguine et pour réduire le mauvais cholestérol, ce qui aide à prévenir les maladies cardiaques ; ils sont riches en vitamine C, en minéraux et en fibres solubles et aident également à contrôler le taux de sucre dans le sang.

Ingrédients : eau, pois, oignon, huile d'olive extra vierge, sel et menthe.

Velouté d’asperges avec yucca }}

La saison d'hiver est le début de la saison des asperges. Ils ont une faible valeur calorique et sont parfaits pour faire le plein de nutriments tout en éliminant les toxines et en luttant contre la rétention d'eau. Grâce à leurs propriétés diurétiques et à leur forte teneur en fibres, ils constituent un remède naturel pour purifier le sang. Votre meilleur allié pour cette saison.

Ingrédients : eau, asperges (16%), oignon, yucca (7%), huile d'olive extra vierge et sel.

Velouté de champignons }}

Chez Drink6, nous aimons travailler avec des produits de saison parce qu'ils sont toujours les plus frais et nous garantissons que nous consommons la nourriture au mieux. C'est pourquoi nos chefs et nutritionnistes ont préparé une délicieuse velouté avec les meilleurs champignons de saison. En combinant les cèpes, les shiitakes et les champignons, on obtient une velouté très nutritive, peu calorique mais très rassasiant. Les champignons sont riches en protéines végétales et fournissent des minéraux importants tels que le phosphore, le fer et le potassium.

Ingrédients : eau, champignons, oignon, huile d'olive extra vierge, fécule de pomme de terre, sel, mélange de champignons séchés (en proportion variable : bolets granulés, bolets edulis, champignon shiitake) et poivre noir.

Soupe au quinoa, chou frisé et shiitake }}

La combinaison parfaite de nutriments et de super-aliments dans une délicieuse soupe. Le quinoa, plein de protéines. Le chou frisé est riche en fer et possède des propriétés anticancérigènes et détoxifiantes, qui nettoient le foie et le sang. Le shiitake a une grande capacité à stimuler le système immunitaire et fournit également un composé qui absorbe les graisses, ce qui est également utile pour les personnes qui veulent perdre ces kilos en trop.

Ingrédients : bouillon (eau, oignon, huile d'olive extra vierge, sel et poivre noir), chou frisé, champignon shiitake (lentinus edodes) et graines de quinoa. Peut contenir des traces de sésame, de céleri et de moutarde.

Velouté de carotte }}

Terminez la journée avec l'un des aliments les plus nutritifs et les plus bénéfiques du régime alimentaire. La carotte fournit une grande quantité d'antioxydants et de fibres, est riche en acide folique, en minéraux et en vitamines ; elle est également très bénéfique pour la santé de votre peau, de votre vue et de votre système digestif.

Ingrédients : eau, carotte, oignon, huile d'olive extra vierge et sel.

Velouté à de potiron et d'orange }}

Cette velouté va devenir votre préférée de la saison ! Cette délicieuse combinaison de potiron, de carotte et d'orange est pleine de bêta-carotène, qui est la principale source de vitamine A et qui est essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire. Le potiron est un légume doux très antioxydant, très dépuratif, riche en vitamines, minéraux et fibres et pauvre en calories.

Ingrédients : eau, potiron (20%), carotte, oignon, huile d'olive extra vierge, jus d'orange (32%), sel et poivre noir.

Riz basmati aux légumes }}

Le riz basmati est cultivé dans l'Himalaya et a la plus haute teneur en nutriments de tous les riz. Nous y ajoutons une délicieuse combinaison de légumes sautés dans de l'huile d'olive extra vierge qui comprend : Courgette, poivron vert, poivron rouge, carotte, oignon et blé.

Ingrédients : Eau, riz basmati, courgettes, poivrons verts, poivrons rouges, carottes, huile d'olive extra vierge, oignons, asperges, raisins secs sultanines, sel, ail et curry.

Pâtes au pesto et aux légumes }}

Enfin, vous pouvez manger des pâtes sans remords. Nos pâtes au blé complet vous fournissent de l'énergie et des fibres. Nous la combinons avec une délicieuse sauce au pesto et des légumes sautés : courgette, oignon, poivron rouge et vert, champignons. 300g

Ingrédients :Légumes (62%) (courgette, oignon, poivron rouge et vert, champignons), pâtes complètes (30%) (semoule complète deblédur (gluten)), huile d'olive extra vierge, sel, ail, poivre noir et basilic.Contient du gluten. Peut contenir des traces d'œuf.

Lentilles aux légumes et quinoa }}

Les légumes secs sont un élément clé de notre alimentation. Source de protéines, de fer, d'acide folique et de complexe de vitamine C. De plus, le quinoa est un super aliment à forte teneur en protéines. 300g

Ingrédients : Eau, Lentilles (75%), légumes (18,2%) : courgette, oignon, carotte, huile d'olive extra vierge, tomate, sel, paprika doux, stabilisateur : gomme xanthane et quinoa (1,3%).

Fèves sautées aux haricots verts }}

Les légumineuses aident à perdre du poids car elles contiennent beaucoup de fibres et de protéines et sont très rassasiantes. Sautés dans de l'huile d'olive extra vierge avec une touche d'oignon, ils sont le repas idéal pour vous garder plein d'énergie. 300g

Ingrédients : Oignon, ail, huile d'olive extra vierge, haricots verts (21 %), fèves (4,5 %), sel et poivre noir.

Chou-fleur sauté au paprika }}

Le chou-fleur contient des vitamines B, C et D, du fer, du magnésium, du phosphore et du potassium. Ses fibres abondantes vous aideront à évacuer les graisses de l'intestin et à combattre la constipation. Assaisonné de paprika, c'est un plat délicieux pour votre déjeuner ou votre dîner. 300g

Ingrédients : Chou-fleur (73%), oignon, huile d'olive extra vierge, ail, sel, paprika doux et origan.

Jardinière de légumes }}

Combinaison de légumes cuits et sautés dans de l'huile d'olive extra vierge qui comprend carotte, haricot vert, pois, chou-fleur, artichaut, champignon et asperge blanche. Satisfaisant et délicieux. 300g

Ingrédients :Ragoût de légumes (80%) (carotte, haricot vert, pois, chou-fleur, artichaut, champignon et asperges blanches), oignon, huile d'olive extra vierge, ail, sel.

Energy Shot 60ml }}

Un concentré de gingembre qui vous donne l'énergie dont vous avez besoin chaque matin. Et il n'est pas seulement utile pour remplacer le café au petit déjeuner, car le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires, stimule la circulation cardiovasculaire, active votre système digestif et accélère également le métabolisme, ce qui améliore la combustion des graisses. Elle est également dépurative et a un effet stimulant immédiat.

Ingrédients: jus de pomme, jus de gingembre, jus de citron.

Antiox Shot 60ml }}

Grenade, acérola, betterave et guarana. La combinaison parfaite pour lutter contre le vieillissement et le cholestérol (la grenade est pleine d'antioxydants qui combattent les radicaux libres et est le meilleur allié pour nettoyer le sang), améliorer le système immunitaire et prévenir les maladies respiratoires (l'acérola est l'un des fruits qui contient le plus de vitamine C). Une piqûre qui vous charge également d'énergie grâce à la main du guarana et de la betterave, qui fournit également du fer, des vitamines C et B et possède des propriétés immunitaires et antioxydantes.

Ingrédients : jus de grenade, jus de pomme, pulpe d'acérola, jus de betterave, jus de citron, poudre de guarana.

Cold Care Shot 60ml }}

Nouvelle formule ! Contient gingembre et curcuma qui, combinés, ont de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, contribuant au meilleur fonctionnement du système immunitaire. Nous ajoutons du miel, de l'orange, du citron et de l'anis étoilé pour compléter notre dose de protection et améliorer ses propriétés, tout en lui donnant un excellent goût. Le poivre noir est également un ingrédient clé de notre piqûre, car il améliore l'absorption de la curcumine. COLD CARE est riche en vitamines C et D et est idéal à prendre le matin pendant 12 jours, pour rendre votre corps plus fort que jamais de la manière la plus naturelle qui soit.

Ingrédients: jus d'orange, jus de citron, miel, jus de gingembre, vinaigre de cidre de pomme, jus de curcuma, poudre d'origan, anis étoilé, poivre noir.

Eau de noix de coco }}

100% naturel, hydratant et antioxydant.

Cette boisson tropicale (à ne pas confondre avec le lait de coco) est idéale pour les sportifs, car elle est très hydratante (elle contient une grande quantité d'électrolytes) et réhydratante (ou plus) que les boissons isotoniques typiques.

L'eau de coco, 94% d'eau, est une boisson nutritive et particulièrement saine, riche en vitamines et minéraux et au grand pouvoir antioxydant.

Eau à la spiruline bleue }}
Spiruline bleue. La super nourriture qui prend soin de vous à l'intérieur et à l'extérieur.

Ce super aliment est un puissant antioxydant et anti-inflammatoire et est riche en nutriments. Il concentre une grande quantité et variété de minéraux, est l'une des sources naturelles de protéines les plus riches et a une teneur élevée en vitamines (A, C, D et B12).

Parmi ses nombreux avantages, il aide à améliorer la digestion et le système immunitaire, protège les cellules contre le vieillissement et favorise un équilibre idéal du PH.

Un aliment si complet que même l'OMS l'a qualifié de super-aliment.

Ingredients : Eau, jus de citron, sirop d'agave, jus de lyme et bleu fytoblue.

Eau avec charbon actif }}

La limonade onctueuse qui vous aide à perdre du poids.

Le charbon actif, qui provient des coquilles de noix de coco, est sans aucun doute un complément naturel idéal pour les régimes amaigrissants. C'est le plus grand absorbant naturel qui existe et il est utilisé pour éliminer toutes les substances (bactéries, toxines et gaz) qui sont malsaines pour l'organisme.

L'eau de charbon actif crée un film protecteur dans l'intestin dont la mission est que le corps absorbe moins de toxines, moins de graisses et moins de sucres et que l'estomac soit moins gonflé.

Ingrédients :  Eau, jus de citron, sirop d'agave, poudre de lavande et charbon actif. 

 Eau Pitaya }}
De l'eau avec des vitamines supplémentaires, idéale pour votre alimentation.

Une délicieuse combinaison d'eau, de citron, de fraise et de pitaya. Et une vitalité supplémentaire pour votre vie quotidienne. Sa grande innovation est la présence de pitaya ou fruit du dragon, un super aliment exotique riche en vitamines C et B, en fibres solubles, en protéines végétales et en minéraux.

Il se distingue par son action anti-inflammatoire et antioxydante ; il aide à réguler le transit intestinal et le système immunitaire, à réguler le taux de sucre dans le sang et à améliorer l'absorption du fer.

Ingrédients : Eau, jus de citron, sirop d'agave, jus de fraise et jus de Pitaya.

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