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Plan Full Day

Petit-déjeuner-Déjeuner-Dîner
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Couvre tous les moments de la journée

Du petit-déjeuner au dîner, en vous apportant les meilleurs nutriments, vitamines et minéraux. Nos nutritionnistes ont mis au point une cure qui vous aidera à mener une vie saine.

Si vous avez un problème d'intolérance, veuillez nous le faire savoir dans votre commande.

On vous propose de faire 5 jours  avec notre cure et vous constaterez un réel changement avec peu d'efforts.

N'oubliez pas qu'il s'agit de produits frais, et que leur date de péremption est relativement courte (normalement 15 jours). Dès la réception, placez les produits au réfrigérateur pour les conserver au frais.

Une journée de Cure Full Day vous apporte  1599 kcal.

TÉLÉCHARGER LE GUIDE

Nous inclurons différents veloutés et plats cuisinés pour chaque jour de votre cure, choisis parmi ces listes : plats cuisinés veloutés. Si vous avez une préférence parmi ces produits ou s'il y a un parfum que vous ne voulez pas recevoir, veuillez nous le faire savoir lors de votre commande ou à l'adresse mail info-fr@drink6.com

Pour un 1 jour de cure :

PETIT DÉJEUNER

ALIMENTATION

DINER

Petit déjeuner (Granola / Avoine / Pancakes) + Jus 230ml + Shot

Velouté/Soupe + Plat cuisiné + Power Water

Velouté/Soupe + Plat cuisiné + Power Water

POUR LES PETITS DÉJEUNERS

Granola : Vous pouvez le consommer seul, avec du lait ou un yaourt.

Flocons d'avoine : Vous pouvez les mélanger avec du lait ou un yaourt.

Pancakes : Mélangez un tasse du Mix avec 3/4 de tasse de lait végétal, 1 cuillère à café de levure et mélangez bien. Vous pouvez ajouter une banane écrasée pour la texture. Préparez-les dans la poêle pendant 2 minutes de chaque côté …et c'est prêt !

Quantités : N'exagérez pas sur la quantité, nous recommandons de ne pas dépasser une demi-tasse de granola ou de flocons d'avoine avec un yaourt ou quelques pancakes.

 

De façon sporadique, en fonction de la saison et des stocks disponibles, certains produits peuvent varier.

Tous les produits Drink6 sont médicalement approuvés par nos experts en santé et en nutrition. Si vous avez des questions d'ordre nutritionnel ou si vous avez besoin de conseils en matière de santé, notre équipe de nutritionnistes est à votre disposition, info-fr@drink6.com.

Ce plan contient pour un jour :

1  Petit déjeuner (Granola / Avoine / Pancakes)

1  Jus de fruits 230 ml

2  Plats cuisinés

 Veloutés

2  Eaux Fonctionnelles (Power Waters)

Shot

CŒLIAQUES ET ALLERGIES

Les jus sont sans lactose et sans gluten (ils conviennent aux cœliaques), mais ce pack comprend une assiette de les petits déjeuners qui contiennent du gluten.

granola
Avec des noix et des fruits secs

Avec 19g de fibres, il est fabriqué naturellement et sans aucun ajout, combiné à de délicieuses noix. Une excellente source de fibres (19% de fibres) et de protéines (11% de protéines) : beaucoup plus que tout autre granola.

Contient du gluten. Fibres 19g, protéines 12g et seulement 4,2g de sucre

Ingrédients : Flocons d'avoine, oligofructose, noix (amandes, noisettes) (10%), flocons d'épeautre, farine de riz, farine de blé, huile de tournesol, graines de tournesol (5%), baies de Goji, antioxydant : vitamine E.

strawberry

Ce jus fournit des lipides et des protéines pour nous aider à mieux dormir et aide également notre système nerveux à se régénérer pendant la nuit.

D'un point de vue nutritionnel, l'avoine est 'la céréale la plus complète' qui existe puisqu'elle s'approche du niveau optimal d'acides aminés essentiels que nous devons incorporer de l'extérieur. C'est un aliment très rassasiant en raison de sa parfaite combinaison de glucides et de protéines, et il aide également à s'endormir.

La combinaison de l'ananas et de la fraise, en plus de donner une saveur délicieuse à ce jus, nous aidera à bien nous hydrater, à récupérer les minéraux perdus et à réguler la pression sanguine.

Ingrédients : Jus d'orange, jus d'ananas, pulpe de fraise, pulpe de banane, jus de pomme, avoine et acide ascorbique antioxydant.

pineapple_apple

Le plus rafraîchissant !

Rempli de délicieuses pommes qui contiennent beaucoup de fibres et d'antioxydants. Ils contribuent également à réduire l'hypercholestérolémie, le taux de sucre dans le sang et le risque de maladies cardiovasculaires.

L'ananas contribue aux processus anti-inflammatoires et est une grande source de manganèse, essentiel à la santé des os, de la peau et des ongles. Il aide également à la digestion et est le parfait allié contre la rétention d'eau, étant un excellent diurétique naturel.

La menthe poivrée a également des propriétés anti-inflammatoires et combat les bactéries buccales.

Ingrédients : jus de pomme, jus d'ananas, eau, jus de citron vert, jus de menthe et acide ascorbique.

orange

L'orange est un puissant antioxydant en raison de la grande quantité de vitamine C qu'elle contient. Elle favorise la guérison et renforce le système immunitaire de l'organisme.

Les carottes sont très riches en fibres, en acide folique, en calcium et en magnésium. Mais il se distingue surtout par son grand apport en vitamine A et en antioxydants. Un légume antioxydant riche en vitamines, minéraux et fibres, mais également pauvre en calories.

En plus d'être délicieuse et d'apporter une douceur naturelle au jus, la mangue facilite la digestion, combat le cancer, aide à réduire le cholestérol et contrôle l'acidité.

Ingrédients : Jus de carotte , jus d'orange, eau, pulpe de mangue, jus de pamplemousse, jus de citron, nectar d'agave et acide ascorbique.

lemon

Le plus pur de tous ! Une légère combinaison de composants purifiants et diurétiques qui stimulent et accélèrent l'élimination des toxines à la fin de la journée, tout en maintenant un apport en minéraux et une hydratation suffisants pour obtenir un bon état général.

C'est un excellent jus qui permet de s'hydrater pendant la journée ou après le sport et de reconstituer les minéraux et les vitamines.

Le citron, pour sa forte teneur en vitamines, est placé en tête des fruits de la guérison car il est un puissant antibiotique naturel, purificateur et bactéricide. Son grand apport en vitamine C permet de renforcer les défenses en évitant et en aidant à combattre de nombreuses maladies.

Le cayenne est un excellent anti-inflammatoire et est l'un des principaux ingrédients d'un régime détox. De plus, il aide à accélérer le métabolisme et est un puissant agent de satiété qui aide à calmer la faim et les envies.

Ingrédients : eau, jus de citron, jus de pomme, nectar d'agave, jus de citron vert, cayenne et acide ascorbique.

avocado
Un jus onctueux, rassasiant et délicieux.

L'avocat est l'un de nos fruits préférés, car il est l'une des meilleures sources de graisses saines qui aide pour les régimes pour la perte de poids. Sa teneur élevée en fibres et son faible taux d'hydrates de carbone en font un aliment parfait pour toutes vos cures Drink6. Il est également très rassasiant, de sorte que vous n'aurez pas faim pendant longtemps après l'avoir dégusté.

Mélangé aux épinards et à la pomme, c'est le parfait jus vert !

Ingrédients :  Jus de pomme, eau de noix de coco, pulpe d'avocat, jus d'épinard, cannelle et vanille.

kale

Rien de mieux pour manger sainement que une bonne sélection de fruits et légumes, et s'ils sont verts, encore mieux. Nous choisissons pour le déjeuner ceux qui sont les plus riches en composants anticancéreux, pauvres en calories, dépuratifs et diurétiques pour aider votre digestion et l'élimination des graisses et des toxines.

Le chou frisé est un délicieux super aliment plein de propriétés. Il contient de la vitamine K en grande quantité, qui est liée aux propriétés anticancéreuses, en plus de favoriser la santé des os et la coagulation du sang. C'est aussi l'une des sources végétales de fer les plus riches. Plante alcaline, anti-inflammatoire et antioxydante, elle aide à prévenir le cancer, à réguler le cholestérol, à combattre certains symptômes de l'arthrite, de l'asthme et des troubles auto-immuns.

L'épinard est riche en potassium et pauvre en sodium, il aide donc à réguler la tension artérielle. En outre, ils sont très bénéfiques pour la vue, protègent la muqueuse de l'estomac en évitant les ulcères et améliorent l'activité métabolique du corps pour être riches en protéines.

Ingrédients : Jus de pomme, jus d'ananas, jus de chou vert, jus d'épinards, eau, jus de menthe et acide ascorbique.

berries

La banane et tous les fruits rouges avec leur pouvoir antioxydant réunis dans un seul jus.

Riches en vitamine C et en polyphénols, ils réduisent le risque de maladies cardiaques et d'hypertension artérielle, en plus d'être un élixir de beauté.

Les fruits rouges sont l'antioxydant par excellence en raison de leur forte teneur en flavonoïdes. Ils nous aident à réduire le cholestérol, à prendre soin de notre santé cardiovasculaire et, en particulier, à lutter contre les radicaux libres, ces éléments qui favorisent le vieillissement cellulaire et nous rendent faibles face à d'éventuelles incidences de cancer.

La banane est l'aliment parfait pour le milieu de l'après-midi car elle nous donne de l'énergie et est idéale pour la récupération après le sport. Car sa richesse en potassium aide à équilibrer l'eau dans l'organisme et favorise l'élimination des liquides.

Ingrédients: Eau, jus d'orange, jus de pomme, pulpe de mûre, pulpe de myrtille, pulpe de framboise, nectar d'agave, pulpe de banane, jus de gingembre et acide ascorbique.

mango_spinach
Une explosion de saveurs et de textures.

Le jus d'épinard possède de nombreuses propriétés rassasiantes et antioxydantes. Celui-ci, en plus d'être très riche en fibres, en vitamines A, B1, B2, C, K, en calcium, en phosphore, en fer, en acide folique, en magnésium, en zinc et en bêta-carotène, contient aussi de la mangue et des graines de chia.

Les graines de chia, en plus de donner de la texture au jus, sont le super aliment des oméga 3, et une excellente source de protéines, de graisses saines et de fibres.

Ingrédients :   Jus de pomme, pulpe de mangue, eau, jus d'épinard, pulpe de kiwi et graines de chia.

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Un concentré de gingembre qui vous donne l'énergie dont vous avez besoin chaque matin. Et il n'est pas seulement utile pour remplacer le café au petit déjeuner, car le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires, stimule la circulation cardiovasculaire, active votre système digestif et accélère également le métabolisme, ce qui améliore la combustion des graisses. Elle est également dépurative et a un effet stimulant immédiat.

Ingrédients: jus de pomme, jus de gingembre, jus de citron.

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Grenade, acérola, betterave et guarana. La combinaison parfaite pour lutter contre le vieillissement et le cholestérol (la grenade est pleine d'antioxydants qui combattent les radicaux libres et est le meilleur allié pour nettoyer le sang), améliorer le système immunitaire et prévenir les maladies respiratoires (l'acérola est l'un des fruits qui contient le plus de vitamine C). Une piqûre qui vous charge également d'énergie grâce à la main du guarana et de la betterave, qui fournit également du fer, des vitamines C et B et possède des propriétés immunitaires et antioxydantes.

Ingrédients : jus de grenade, jus de pomme, pulpe d'acérola, jus de betterave, jus de citron, poudre de guarana.

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Nouvelle formule ! Contient gingembre et curcuma qui, combinés, ont de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, contribuant au meilleur fonctionnement du système immunitaire. Nous ajoutons du miel, de l'orange, du citron et de l'anis étoilé pour compléter notre dose de protection et améliorer ses propriétés, tout en lui donnant un excellent goût. Le poivre noir est également un ingrédient clé de notre piqûre, car il améliore l'absorption de la curcumine. COLD CARE est riche en vitamines C et D et est idéal à prendre le matin pendant 12 jours, pour rendre votre corps plus fort que jamais de la manière la plus naturelle qui soit.

Ingrédients: jus d'orange, jus de citron, miel, jus de gingembre, vinaigre de cidre de pomme, jus de curcuma, poudre d'origan, anis étoilé, poivre noir.

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Spiruline bleue. La super nourriture qui prend soin de vous à l'intérieur et à l'extérieur.

Ce super aliment est un puissant antioxydant et anti-inflammatoire et est riche en nutriments. Il concentre une grande quantité et variété de minéraux, est l'une des sources naturelles de protéines les plus riches et a une teneur élevée en vitamines (A, C, D et B12).

Parmi ses nombreux avantages, il aide à améliorer la digestion et le système immunitaire, protège les cellules contre le vieillissement et favorise un équilibre idéal du PH.

Un aliment si complet que même l'OMS l'a qualifié de super-aliment.

Ingredients : Eau, jus de citron, sirop d'agave, jus de lyme et bleu fytoblue.

Producto agua carbon 1

La limonade onctueuse qui vous aide à perdre du poids.

Le charbon actif, qui provient des coquilles de noix de coco, est sans aucun doute un complément naturel idéal pour les régimes amaigrissants. C'est le plus grand absorbant naturel qui existe et il est utilisé pour éliminer toutes les substances (bactéries, toxines et gaz) qui sont malsaines pour l'organisme.

L'eau au charbon actif crée un film protecteur dans l'intestin dont la mission est que le corps absorbe moins de toxines, moins de graisses et moins de sucres et que l'estomac soit moins gonflé.

Ingrédients :  Eau, jus de citron, sirop d'agave, poudre de lavande et charbon actif.