Il suffit de vous dire que la couleur du jus quand vous le finissez est d'un rouge appétissant, nous n'avons pas à vous convaincre d'autre chose. Mais au-delà de la tonalité, la valeur nutritionnelle de cette combinaison amusante est vraiment la chose la plus importante. La pastèque, grâce à ses nutriments, est bénéfique pour le cœur, car elle nous aide à détendre les capillaires. Soulage la fatigue musculaire et renforce le système musculaire et nerveux grâce au potassium. En plus d'autres propriétés nettoyantes et antioxydantes.

Les ingrédients sont :

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• 1 bon morceau de pastèque
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• 3 ou 4 fraises
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• 1 citron
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• 1 grande orange
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• de l'eau uniquement pour le smoothie

Lavez et épluchez tous les fruits, hachez-les et passez-les au mixeur. Nous avons sorti un de nos verres préférés et l'avons bu immédiatement. Il est préférable de le consommer à jeun.