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RÉCUPÉREZ VOTRE BIEN-ÊTRE
Un cure detox est une manière naturelle de vous purifier pour vous sentir plus léger et equilibré.
SAVEURS FRAIS ET DÉLICIEUX
Drink6 vous offre des jus .. avec plaisir! Des fruits et des légumes, n'y ajoutant rien de plus et avec toutes ses propriétés.
ATTESTÉ PAR DES NUTRITIONISTES
Une alimentation complète et très saine, suivie et approuvée par des experts en nutrition et médecins spécialisés.
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Faites vos achats, dites-nous où vous voulez recevoir la marchandise, et le jour ou vous commencerez votre plan detox. C'est très facile!


Qu’est-ce qu’une cure détox?

Réaliser une cure détox consiste à nettoyer votre organisme à l’aide d’une alimentation saine et équilibrée qui permet d’éliminer les toxines. Ces toxines peuvent pénétrer dans notre organisme à travers l’air, les aliments, l’eau ou la peau. Avec le cleansing, on aide nos organes impliqués dans le bon fonctionnement de notre corps à mieux travailler.

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            [content] => Recettes de savoureux jus pour combattre le rhume en automne
L’automne arrive bientôt et avec celui-ci, les rhumes qui nous durent tout un mois. Il est posible qu’à certains d’entre nous, cela nous prenne à l’imprévu, puisque plus l’automne arrive, on dit au revoir à l’été, et les jours s’alternent entre la chaleur et des jours ou on a besoin de se mettre sous la couette. Vous avez sans doute ententu à vos mères plusieurs fois vous dire de mettre une veste, voir un manteau, de vous laver bien les mains, de bien nous sècher les cheveux et bien sur, d’éviter les changements violents de température. Mais chez Drink6, on veut vous offrir une alternative sans doute plus intéressante et nutritivede savoureux jus pour combattre les rhumes d’automne.
  


 Recette de Jus de Mandarines avec du Lait de Soja 


Un des aspects plus importants pour éviter de tomber dans les rhumes est d’avoir nos défenses bien prépsarées pour l’automne. Ce délicieux jus va nous aider à augmenter nos défenses et ainsi éviter une chute de celles-ci que pourrait nous faire tomber malade. De plus, il va réguler notre intestin, ce qui peut nous aider énormément si on mange en tropo u mal à n’importe quel momento.
 
Ingréients:
-       Mandarines
-       Du lait de soja
-       Du sucre ou du miel
 
Préparation facile étape par étape:

Éplucher les mandarines et séparer les portions
Introduise-les dans la batteuse
Ajoutez le lait de soja jusqu’au momento de couvrir tous les morceaux
Battez jusqu’a ce que les portions soient bien liquides
Ajoutez un peu de sucre ou de miel, selon votre goût
Laissez-le reffroidir et … PROFITEZ ! 

 
 


 Recette de Jus Végetal et Fruité 


Ce jus végetal et fruité concentre son objectif à éviter de vous faire tomber malade. Il va vous aider à ne pas être enrhumé. En plus, si on est en procès de l’atrapper, il nous aidera à avoir un rhume beaucoup moins fort et incomfortable.
 
Ingrédients:
-       3 carottes de taille moyenne
-       1 pomme
-       2 gousses d’ail petites
-       3 radis petits
-       Du persil
-       Du jingembre raillé
-        
Préparation facile étape par étape:
 

Laver les fruits et les végétaux
Passez et battez tous les ingrédients avec la batteuse
 Introduisez de l’eau selon votre goût pour éviter que les jus soit trop épais ( le plus d’eau vous introduiserez, celui-ci será moins épais).
 Si vous lesouhaitez, et si vous sentez déjà les premiers symptômes, vous pouvez mettre de l’eau bien chaude, cela vous fera sentir beaucoup mieux ¡
Servez le tout dans un verre et … VOILÂ !

 
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            [content] => Actuellement, il y a beaucoup de personnes qui complémentent leurs régimes alimentaires et ceux d’exercices physiques avec une série de jus naturels : ceux-ci sont consommés chaque certain temps avec l’objectif de proposer à notre corps des nutriments qui sont nécessaires pour que celui-ci puisse travailler d’une façon excellente.
Ces jus sont connus comme detox, et dans tout ce qui circule du côté fitness, ils ont obtenu une énorme popularité à cause des nombreux bénéfices qu’ils offrent à leurs consommateurs. Entre leurs bénéfices, on retrouve la désintoxication du corps, puisque grâce à cela notre corps se libère de toutes ces toxines qui ont été accumulées à cause des mauvaises habitudes alimentaires : de plus ils peuvent agir comme des agents rechargés qui aident à accélérer notre métabolisme pour que, avec une alimentation correcte et équilibrée et beaucoup d’exercice, vous puissiez perdre ces petits kilos en trop.
 
Vous pouvez acheter les jus detox dans des boutiques spécialisées, ou sinon les préparer vous-même à la maison, et ainsi réussir à accélérer votre métabolisme sans problème. Prenez en bonne compte que les jus detox sont spécialement recommandés et effectifs après quelques jours de fête, ce qui arrive très souvent en été, puisque ce sont les périodes dans lesquelles on mange un peu moins bien et on consomme le plus de boissons alcooliques : c’est pour cela qu’il ne faut surtout pas attendre la fin de l’été pour commencer à les boire.
Smoothie detox printemps
Avez une tasse de thé vert, une demie de coriandre, une demi banane, ajoutant le jus d’un citron, une cuillère de gingembre raillé et un demi avocat vous pouvez réussir à obtenir un detox puisant et très nutritif. Tous ces ingrédients combinés donneront une charge stimulante à votre métabolisme, cela est à cause des propriétés qu’à chacun d’entre eux par séparé.
 
Le thé vert est un anti oxygénant très rapide qui vous aidera, entre autres choses, à maintenir et soigner une peau beaucoup plus saine et lumineuse : de son côté les vitamines de l’avocat et le potassium de la banane font de ce detox une excellente idée pour le consommer en jeûne puisqu’il vous proportionnera beaucoup d’énergie. La coriandre et le gingembre ont tous les deux des effets diurétiques, ce qui va vous aider à éviter de retenir des liquides et réduire ainsi des centimètres de graisse corporelle.
 
Jus detox de carotte, ananas et curcuma
 
Avec deux carottes épluchées, une cuillère de curcuma raillé et un demi ananas vous pouvez aussi obtenir un autre jus qui vous sera très satisfaisant et énergisant. 
C’est un des detox plus savoureux, c’est à cause de la combinaison de goûts qui vont très bien ensemble : l’ananas et le curcuma sont tous les deux des anti inflammatoires et régénérateurs naturels, ce sont tous les deux des éléments qui vous aideront à diminuer les gonflements lors des blessures ou même vous récupérer plus rapidement de toute douleur musculaire. La carotte de son côté rajoute de la texture, et ses vitamines sont idéales pour aider à votre système digestif à tout instant.
 
Jus vert detox
 
Celui-ci pourrait être le plus populaire à cause de ses bénéfices, mais malgré cela c’est celui qui plaît le moins pour son goût. La couleur verte est synonyme d’un effet très sain en tout ce qui concerne les jus detox. Sans penser au goût, ce jus est très puissant en énergie, vous serez prêt pour aller faire du sport, grâce à tous les électrolytes qu’il vous donnera.
Avec une tasse d’épinards, un ananas, un demi concombre et une pomme verte vous serez en train d’accélérer votre métabolisme sans aucun type de problème. L’ananas est riche en fibre, de même que la pomme, ce qui va vous aider à faire une évacuation optimale de tous les aliments. Les épinards et le concombre de leur côté sont des aliments très riches en fer, minéral qui vous aidera à hydrater et renforcer vos articulations.
Smoothie detox à la fraise, citron et aloe vera
 
Avec une demie tasse d’aloe vera juste tranché et épluché, une demie tasse de fraises congelées, une tasse d’eau et le jus d’un citron, vous obtiendrez le detox parfait pour cet été puisque celui-ci est le plus rafraîchissant. L’aloe vera et le citron sont parfait pour dépurer le corps et en même temps ils vont vous maintenir bien hydraté. Les fraises de leur côté contiennent des vitamines qui vous aident à améliorer l’état de votre peau et lui donnent une touche délicieuse au smoothie.
 
Et vous savez bien aussi, si un jour vous n’avez pas très envie de cuisiner, ou pas trop le temps de préparer ces effectifs et sains jus qui accélèrent votre métabolisme, vous pouvez utiliser aussi les préparés de Drink6, qui sont également très recommandables.
 
Un « sain » salut !
 
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            [content] => C’est inévitable, quand on est en vacances on oublie les bonnes habitudes et, malgré tous nos efforts, on finit par abandonner et accepter les tentations comme les apéritifs, les petites mises-bouche entre heures, on change le gymnase par les bars à la plage et on se charge de glaces et d’alcool.
Mais voilà Septembre qui arrive, et avec celui-ci, c’est l’heure de récupérer aussi les habitudes saines. Ceci n’est pas facile, on le sait très bien, mais chez Drink6, on veut vous offrir 5 conseils pratiques pour que cela vous résulte plus simple et vous puissiez retourner à la routine.
 
1.     Récupérer les 5 repas par jour 
C’est normal que pendant les vacances, au moment de changer nos horaires habituels on a une tendance à sauter certains repas. Cette mauvaise habitude suppose pour un petit problème pour notre métabolisme, parce que notre corps, inquiet par le manque d’aliments, essayera de stocker toute l’énergie possible en forme de graisse, ce qui nous fera prendre du poids.
Avec les 5 repas par jour, ce que l’on fait c’est éviter la tentation de manger entre heures et on évite aussi le moment de s’assoir manger avec anxiété et de manger en excès.
 
2. Commencer avec un petit déjeuner complet 
 
Le premier repas de la journée ( le petit déjeuner ) devrait être le plus complet, puisque c’est celui-ci devrait nous apporter l’énergie suffisante pour affronter le reste de la journée. Non seulement un simple café, on devrait commencer notre routine avec un petit déjeuner sain et équilibré qui inclut des hydrates, des graisses positives, comme l’huile d’olive, l’avoine ou l’avocat et des protéines sans graisses, avec des aliments comme les œufs ou la dinde.
3. Manger plus de fruits et légumes
Un autre basic dans le décalogue d’une vie saine ; il faut éviter les produits industriels, et au lieu de ceux-ci, manger plus de fruits et légumes. Il existe une énorme variété de recettes où les légumes peuvent être consommées comme ingrédient principal, qu’elles soient cuisinées ou en salade, accompagnés d’autres aliments avec un apport de calories comme l’avocat, les fruits secs ou les légumes.
Si avec le retour au travail on n’a pas assez de temps pour cuisiner, on peut toujours compter avec les crèmes de carottes ou petit pois à la menthe de Drink6, une option qui est rapide et délicieuse pour retourner à une routine saine.
 
4. Maintenir une bonne hydratation
En plus de l’eau, les fruits sont une merveilleuse source d’hydratation, puisque celles-ci apportent des nutriments et des vitamines en complétant notre alimentation.
Une manière très simple de consommer les 2-3 pièces de fruits et légumes par jour c’est le faire avec des jus natures, surtout si cela se fait en combinant différentes pièces avec les jus de Drink6.
Pour le contraire, rappelez-vous d’éviter l’alcool distillé ou d’abuser du sel et de la farine de blé, puisqu’ils nous font retenir des liquides. 
5. Réaliser de l’exercice physique 
Pour finir, on ne peut pas oublier qu’un style de vie sain ne dépend pas uniquement de l’alimentation, mais aussi il doit être accompagné d’exercice physique. Septembre est un mois de bonnes propositions, et laisser en arrière la vie sédentaire est l’un d’entre eux, c’est le moment de reprendre nos sports favoris.
On espère que ces conseils vous serviront pour affronter, un an de plus, le retour à la routine...jusqu’aux prochaines vacances !
Un « sain » salut!
 
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            [content] => Avec le fin des vacances, on retrouve aussi des nouvelles bonnes résolutions pour se mettre en forme, perdre un peu de poids, prendre soin de soi et commencer des nouvelles routines… et ceci est fantastique ! La période de repos, est idéale pour fixer des nouveaux objectifs et les mettre en place, et encore mieux si cela peut se prolonger dans des longs thermes.
Malgré cela, il est impossible de commencer une nouvelle activité sans bien connaître quelques notions basiques sur habitudes et alimentations pour profiter de tous les bénéfices du sport et laisser de côté les mauvaises habitudes.
Depuis Drink6 on vous ramène quelques conseils pour que vous puissiez commencer avec beaucoup de force :
 
 1. Programme d’entrainement :
Établissez tout d’abord un plan adéquat à votre niveau, et qu’il soit compatible avec votre état de forme actuel. Ne commencez pas avec des entraînements trop durs, ou cela se reviendra dans votre contre.
C’est très important d’établir aussi une routine pour toute la semaine afin d’organiser les sessions : l’idéal serait de faire de l’exercice physique au moins 3 fois par semaine, en variant l’intensité de chaque session, pour vous motiver mais aussi pour faire que vote corps s’habitue aux différents défis.
Planifiez aussi vos jours de repos, puisqu’ils ont la même importance que les jours d’exercice physique pour un correct fonctionnement de votre corps.

2. Echauffements et étirements
Malgré que parfois, cela puisse sembler ne pas très nécessaire, à vrai dire c’est impératif de réaliser ces deux pas à chaque session et les faire avec beaucoup de sérieux.
Avant chaque entraînement il faut faire que les muscles entrent en chaleur pendant 10 ou 15 minutes et c’est très important que les mouvements soient généraux, doux lents et répétitifs pour bien préparer toutes les zones de votre corps.
De la même manière, les étirements sont indispensables pour finaliser n’importe quelle session de sport ou routine : cela peut éviter des blessures et minimise les douleurs postérieures quand le corps de refroidit.
L’idéal c’est de leur dédier 10 minutes avec des différents exercices et mouvements, pour bien être sûr que tous les muscles qui ont travaillé auparavant puissent se décontracter.
 
3. Équipement 
Si vous voulez vraiment faire que votre expérience sportive soit complétement satisfaisante, vous ne pouvez surtout pas oublier de vous faire avec un bon équipement pour pouvoir la réaliser.
Ça vaut absolument le coup d’investir dans des bonnes chaussures de sport, ainsi que des habits avec des tissus de qualité pour être confortable, en même temps que pour éviter des blessures, tout cela peut vous aider à obtenir des meilleurs résultats. Au moment de combiner des différents sports ou exercices physiques lors de votre entrainement toutes les semaines, soyez bien sûr d’avoir le matériel adéquat pour chacun d’entre eux (raquettes, ballons …).

4. Hydratation et alimentation
Voici une des parties qui sont les plus oubliées lors d’un entraînement, et c’est sans aucun doute une des plus importantes : quand on réalise une activité physique on perd beaucoup plus de liquides, minéraux et nutriments que dont on est conscients, et les récupérer à nouveau peut être ce qui marque la différence entre les bénéfices que peut vous donner le sport et tout ces inconvénients.
 
Le plan de Sport Detox de Drink6
Pour cela, depuis Drink6 on vous propose un plan avec tous les nutriments dont vous avez besoin pour vous récupérer des vos sessions d’entraînement, de la façon plus complète possible, et en même temps que cela vous apporte toutes les propriétés antioxydants, purifiantes et avec l’apport énergétique de ses ingrédients :
Ce plan substitue à l’alimentation d’une journée complète et est composée de 6 jus, crème de petits pois à la menthe, crème de carottes, protéine de petits pois et deux bouteilles d’eau alcaline, en étant le complément parfait pour votre plan de sport de cet été.
En suivant ces conseils et si vous êtes constant, vous réussirez à profiter du sport en vacances, ce qui vous fera sentir beaucoup mieux et vous verrez les résultats que votre corps peut en bénéficier rapidement.
 
Un « sain » salut !
 
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            [content] => Le gonflement et l’inflammation de certaines parties de notre corps est quelque chose parfois, impossible d’éviter. Normalement, cela est un symptôme d’un déséquilibre dans le niveau de liquides que l’on apporte à notre organisme, ce qui provoque une accumulation qui n’est pas nécessaire d’eau ou de toxines.
On vous propose 3 jus pour combattre la rétention de liquides
1. Jus de citriques
Si vous voulez éliminer toutes les toxines de l’organisme, dû aux mauvaises habitudes dans votre alimentation, voilà le jus dont vous étiez à la recherche. Il vous apportera les vitamines A,B et C, et de plus, il sera un parfait diurétique qui vous aidera à diminuer la sensation de gonflement et à combattre la crainte de la rétention de liquides.
Pour l’élaborer vous aurez besoin de rajouter ces ingrédients à vos prochaines courses :


Une pamplemousse


2 feuilles d’épinard


3 oranges


1 tranche d’ananas


On recommande de prendre ce jus à l’instant, on lave donc les fruitset légumes, on les passe à la Thermomix vitesse 6 pendant 50 secondes et le jus sera prêt à être consommé.


2. Jus végétal
On vous propose un jus diurétique, qui en plus de vous dépurer et éviter la rétention de liquides, vous apportera des grandes quantités de fibre à votre régime. On recommande de le prendre tous les matins pendant un mois pour obtenir un maximum d’efficacité. Vous aurez besoin de :


Une pièce d’ananas


Une pièce de concombre


1 branche de céleri


Une petite cuillère de miel


Pour l’élaborer, utilisez la thermomix ou un mixeur, ajouter d’abord le concombre, l’ananas et le céleri, et finalement vous le passerez par une passoire. Il est recommandable d’ajouter une petite cuillère de miel pour rendre plus sucré et savoureux le mélange


3. Jus d’ananas et persil
Le persil vous aide à nettoyer les reins et à éliminer les toxines que vous avez accumulé peu à peu dans votre organisme. Ce fabuleux ingrédient ajouté à l’eau de l’ananas, un diurétique naturel, forment un mélange parfait pour combattre contra la sensation de gonflement provoquée par la rétention de liquides. Pour élaborer ce magnifique jus vous aurez besoin de :


Persil frais


2 tranches d’ananas


Un petit verre d’eau


Tout d’abord, on doit bien laver le persil puis le mélanger avec l’ananas dans la thermomix. Après cela, on rajoute un petit verre d’eau et il sera prêt pour être consommé.
Dites non à la rétention de liquides!
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            [content] => On est presque en été... le temps passe très vite ! Il est temps de prendre soin de soi et commencer à penser à son corps avec la tête déjà en plein été.
Si vous avez attendu malheureusement le dernier moment pour commencer à prendre soin de vous, à perdre ses kilos de plus que l’on prend entre Noël, les petites vacances et Pâques, on a la cure détox parfaite pour vous avec nos thés détox Teatox. On présente une nouvelle sélection de goûts de votre meilleur et plus pratique allié pour l’opération bikini : nos nouveaux teatox Drink6.
 Le Plan Détox teatox est basé sur les plantes médicinales, infusions et thés avec un grand pouvoir purifiant pour éliminer les toxines pendant 14 ou 28 jours, dans ses deux variétés : DRINK6 JOUR et DRINK6 NUIT. Ils peuvent se combiner facilement avec n’importe lequel de nos Détox ou avec un régime hypocalorique et très baisse en matières graisses. De plus, on a ajouté des nouveaux ingrédients pour que vous puissiez les déguster et profiter de l’expérience.

DRINK6 TEATOX JOUR

Brûle les graisses, combat la rétention de liquides et … vous donne de l’énergie! Un délicieux, sain et revitalisant mélange du fameux Thé Oolong Chinois avec une combinaison d’herbes essentielles,  conçu pour nettoyer votre organisme et qui va vous aider à mieux vous sentir

Ingrédients: Thé Oolong, gingembre, ortie, chardon-marie, peau d’orange et cardamome


Thé Oolong – fameux par son pouvoir antioxydant et pour augmenter les défenses, mais aussi pour sa capacité d’équilibrer le poids corporal.
Gingembre – Utilisé traditionnellement pour améliorer votre digestion
Feuilles de chardon-marie – La meilleure dépuration pour votre foie
Ortie -  Avec un énorme apport en fer, très recommandable contre le gonflement abdominal, et qui facilite l’élimination de liquides dans votre corps
Citronelle – Un puissant antiseptique naturel qui aide votre corps avec le gonflement de l’estomac
Peau d’orange – En plus de proportionner une odeur agréable et un goût incroyable, elle aide à baisser notamment le cholestérol.
Cardamome – Accélère le métabolisme, aide à réguler le transit intestinal et possède des propriétés diurétiques.



DRINK6 TEATOX NUIT

Relaxez et laissez que cette magnifique infusion fasse effet pendant vous dormez.Une délicieuse et réconfortante combinaison d’ingrédients, idéale pour éliminer les toxines accumulées dans le côlon. De plus, il vous aide à mieux vous reposer pendant le sommeil. Basé dans le délicieux Rooibos, une grande alternative sans caféine au thé, avec un grand pouvoir antioxydant et très riche en céréales.

Ingrédients


Rooibos - Avec des propriétés thermogéniques, il vous aide à perdre du poids et favorise le bon déroulement du système digestif. De plus, c’est un puissant antioxydant naturel.
Camomille -  le meilleur remède pour le stress, l’insomnie et de plus, c’est un grand relaxant musculaire.
Feuilles de séné – connues par son grand pouvoir dépuratif et désintoxiquant.
Passiflore -  avec des effects qui calment votre corps et améliorent votre sommeil
Anis – Avec des grandes propriétés digestives et calmantes, c’est un remède naturel pour les malaises de l’estomac.
Fenugrec – contient de la fibre et protège les muqueuses digestives, en favorisant le transit intestinal. De plus, il aide a styliser votre corps.


Comment le consommer?
Nos thés viennent dans des pratiques sachets en forme de pyramide premium avec des herbes coupées (et non écrasées), ce qui les fait maintenir beaucoup mieux toutes leurs propriétés dépuratives et leur parfum. Le matin et à jeun, prenez un sachet de thé DRINK6 JOUR.   Introduisez-le dans de l’eau presque bouillante et laissez-le reposer pendant 3 minutes. Buvez-le tous les matins pendant 14 ou 28 jours.  L’infusion DRINK6 NUIT se prend en jours alternes avant d’aller dormir pendant 14 ou 28 jours (une nuit oui, une nuit non). Introduisez-la dans de l’eau presque bouillante et laissez-la reposer pendant 3 minutes.
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Se préparer pour l’été, perdre quelques petits kilos de plus, avoir un corps avec lequel on se sente contente dans notre nouveau bikini… Tout cela exige beaucoup d’effort et détermination. Trouvez ici 5 conseils pour que cet effort soit beaucoup plus puissant et vos résultats soient plus rapides.
1. Le sport et l’alimentation saine
 
Le sport et une alimentation saine sont indispensables. On dit que les résultats dépendent un 80% de ce que l’on mange et un 20% du sport que l’on fait. On ne sait pas si ces pourcentages sont exacts, mais ce qui est sûr, c’est que les deux sont indispensables pour se sentir mieux. Ça sert à rien de faire du sport comme un fou si après on mange beaucoup de calories… De même, si on ne fait pas de sport, notre métabolisme se ralentit et on ne mangera pas toutes les calories que l’on a choisies avec notre alimentation. On devra faire attention aux deux paramètres pour avoir un bon résultat.
2. Non seulement du cardio, faites de la musculation et tonification
 
Il faut varier, ne pas faire que du cardio... Il faut faire des exercices de musculation et tonification. Ces exercices sont ceux qui définissent vraiment notre corps, stabilisent et surtout, font que l’on consomme plus de calories pendant la journée quand on ne fait pas de sport. On vous conseille 1 jour de cardio à la semaine et 2 de tonification.
3. Reposez-vous, dormez bien, promenez-vous et méditez ou faites du yoga
 
Reposez-vous et oubliez les situations de stress. Si on n’a pas un bon repos et on se trouve très stressés, notre corps produit du cortisol, qui aide à l’accumulation de graisse. Faire du yoga, méditer, se promener ou avoir une routine avant d’aller se coucher qui élimine les portables, les ordinateurs etc.… nous aidera beaucoup à améliorer dans cet aspect.
4. Plus de carbohydrates pour le petit déjeuner et plus de protéines pour le diner
Carbohydrates pour le petit déjeuner et protéines pour le diner. En prenant les carbohydrates au petit déjeuner, ceux-ci nous donnent de l’énergie et nous aidera à consommer plus de calories pendant la journée. Le soir, l’idéal sont les protéines avec des légumes pour éviter la transformation des hydrates en graisse pendant la nuit si on ne les dépense pas.
5. Sortez de la routine pour multiplier vos résultats
Cassez votre routine et surprenez votre corps. Celui-ci tient à s’habituer à la routine de l’alimentation et de l’effort physique, et si on la varie d’une façon intelligente on peut multiplier les résultats. Un jour de cure détox à la semaine est idéal pour pousser un peu notre corps vers une évolution. De même, en variant les stimulations du sport on peut aussi faire évoluer notre corps : introduisez des sessions pour consommer des graisses à travers le système HIIT ou allez nager si vous ne le faites pas habituellement.
Régime pour l’opération bikini
Chez Drink6, on a beaucoup de ressources pour vous aider avec votre opération bikini, avec des régimes qui vous aideront aussi à éliminer le poids de plus, qui soignent votre organisme complétement, avec le bénéfice additionnel de maintenir des habitudes alimentaires adéquates.
Prenez bonne note de nos incroyables jus détox, avec lesquels depuis des années on aide avec beaucoup de succès à vos opérations bikini, qui non seulement vous feront bruler les graisses en trop de votre corps, mais ils sont aussi des fabuleux produits rafraîchissants pour les chaleureux jours d’été
Exercices pour l’opération bikini
En ce qui concerne les exercices pour accompagner l’opération bikini, vous savez déjà : combinez des exercices de résistance et de cardio, combinés avec quelques-uns de musculation. On vous attends avec votre super corps Drink6 d’été, et on attend vos nouvelles sur les résultats. 
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            [title] => Nouveaux et rafraîchissants goûts pour un été détox. Un pour chaque moment de la journée !
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On vous presente les nouveaux goûts spéciaux seulement pour l’été. Les recettes les plus rafraîchissantes et nutritives pour une cure détox parfaite.
L’été approche. Au moment le moins attendu, la chaleur arrivera, et elle le fera pour y rester. Même si cela nous donne plus de paresse, c’est le moment de continuer à soigner son corps : faire du sport, prendre soin de son organisme et continuer à manger très équilibré. Et quelle meilleure manière de prendre soin de soi que de le faire avec des jus de fruits et légumes 100% naturelles, sans aucun additif, (ni conservants, ni stabilisateurs, ni colorants) et qui, en plus, sont liquéfiés en froid (cold pressed) pour conserver toutes les vitamines, minéraux et enzymes dans son pur état, sans perdre aucune de ses propriétés
Les voici. Six nouveaux jus élaborés par nos nutritionnistes de Drink6, qui vous offrent tout l’apport de vitamines et nutriments dont votre corps a besoin à chaque moment d’une journée détox.
Quels sont les ingrédients que l’on trouve dans les jus et quels sont leurs bénéfices et leurs propriétés pour votre corps ?
 
JUS Détox 1 : Orange, Carotte, Mangue (entre 7h et 9h du matin)
Un jus pour commencer la journée avec santé et énergie. Élaboré avec des savoureux fruits et légumes de saison. L’orange est un très puissant anti-oxydant grâce à la grande quantité de Vitamine C qu’elle possède. Il favorise la cicatrisation et renforce le système immunologique de l’organisme. La carotte est très riche en fibre, acide folique, calcium et magnésium. Elle a aussi une grande dose de Vitamine A et des anti-oxydants, et de plus, elle a très peu de calories. En plus d’avoir un délicieux goût et donner une touche de saveur sucrée au jus, le mangue aide à la digestion, combat le cancer, aide à diminuer le cholestérol et contrôle l’acidité. 
Ingrédients: Carotte, Orange, Mangue, Pamplemousse et citron.
JUS Détox 2: Ananas, pomme et menthe (entre 10h et Midi)
Plein de délicieuses pommes, qui contiennent une grande quantité de fibre et anti-oxydants, et qui aident à réduire le cholestérol, les niveaux de sucre en sang et le risque de souffrir des maladies cardiovasculaires. L’ananas aide dans les procès anti inflammatoires. De plus, c’est une grande source de manganèse, fondamental pour avoir les os, peau et ongles en bonne santé. Elle aide aussi à réguler la digestion : c’est aussi une parfaite alliée contre la rétention de liquides puisque c’est une grande diététique naturelle. Pour finir, son goût rafraîchissant, ses propriétés anti inflammatoires et sa puissance contre les bactéries buccales font de la menthe un compliment magnifique pour notre jus. 
Ingrédients : pomme, ananas, chaux, menthe
JUS Détox 3 : Chou frisé, épinards, pomme (entre 13h et 15h)
Pour l’heure du repas on a choisi les plus riches en composants anti-cancérigènes, bas en calories, dépuratifs et diurétiques, pour aider à la digestion et à l’élimination de graisses et de toxines. Le chou frisé est un super aliment délicieux et plein de propriétés :il contient de la vitamine K en grandes quantités, qui a des propriétés anti-cancérigènes, et en plus favorise la santé des os et la coagulation du sang ; c’est un végétal alcalin, anti-inflammatoire et anti-oxydant et une des sources végétales plus riches en fer ; elle aide à réguler le cholestérol et combat quelques symptômes de l’arthrite, asthme et irrégularités auto-immunes. Les épinards ont une grande capacité de potassium et un bas contenu en sodium, ce qui aide à réguler la pression artérielle ; elles sont très positives pour la vue, protègent la muqueuse de l’estomac en évitant des ulcères et améliorent l’activité du métabolisme du corps en étant riches en protéines.  
Ingrédients: pomme, ananas, chou frisé, épinars et menthe
 
JUS Détox 4 : Mûre, Myrtille, Framboise et banane (entre 16h et 18h)
La banane et tous les fruits rouges, avec leurs pouvoirs anti-oxydants, combinés dans un seul jus. Ils ont une énorme quantité de Vitamine C et polyphénols, qui diminuent le risque de souffrir des maladies du cœur et réduisent la pression artérielle, en plus d’être un élixir de beauté.
Les fruits rouges sont l’anti-oxydant dans toute sa splendeur, compte tenu de sa quantité de flavonoïdes ; ils nous aident à réduire le cholestérol, soignent notre santé cardiovasculaire et se battent contre les radicaux libres (responsables du vieillissement cellulaire et qui nous font plus faibles face au cancer). La banane est u aliment parfait pour l’après-midi, elle nous donne de l’énergie, elle est idéale pour la récupération après le sport ; sa richesse en potassium aide à équilibrer l’eau dans le corps et favorise l’élimination de liquides.
Ingrédients: orange, pomme, mûre, myrtille, framboise, banane

JUS Détox 5 : Citron et poivre de cayenne (entre 19h et 21h)
Une combinaison légère de composants dépuratifs et diurétiques qui stimulent et accélèrent l’élimination de toxines à la fin de la journée, mais en gardant l’apport de minéraux et l’hydratation suffisante pour avoir un bon état général. Le citron, avec son haut contenu en vitamines, se trouve dans la cime des fruits guérisseurs pour être un puissant antibiotique naturel, dépuratif et bactéricide ; son grand apport en vitamine C aide à renfoncer les défenses en évitant et en aidant à combattre beaucoup de maladies. Le poivre de cayenne est un puissant anti-inflammatoire, il aide à accélérer le métabolisme et calme la faim, ce qui évite de grignoter.
 
Ingrédients: citron, pomme, fruit de chaux et poivre de cayenne
 
JUS Détox 6 : Ananas, noix de coco et avoine ( entre 22h et 23h)
La forme parfaite de terminer votre cure détox. Ce jus apporte des lipides et protéines pour nous aider à mieux dormir et que notre système nerveux se régénère pendant le sommeil. L’avoine est le « céréale le plus complet » qui existe, il est très proche du niveau d’aminoacides essentiels que l’on a besoin d’acquérir dans notre corps ; c’est un aliment qui calme la faim grâce à sa parfaite combinaison d’hydrates de carbone et protéines et il aide à mieux dormir. La combinaison d’ananas et de noix de coco nous aide à bien nous hydrater, à récupérer les minéraux perdus et à réguler la pression sanguine.
Ingrédients: ananas, banane, orange, pomme, noix de coco, avoine et cannelle

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