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10 avantages d'une cure détox au jus de pêche
08/05/2017 | Recettes de jus
Le mois de mai est arrivé et nous pouvons déjà déguster l'un des fruits les plus appétissants de l'année : la pêche ou Prunus persica. Un fruit non seulement délicieux, mais qui présente aussi des avantages énormes et variés pour la santé. En outre, dans sa version jus, ses avantages sont renforcés à certains égards, comme le fait de permettre à l'organisme d'absorber plus de nutriments en une seule portion, d'augmenter votre immunité et même de vous protéger contre de nombreuses maladies. Nous vous présentons ici les 10 merveilleux bienfaits pour la santé del jugo de melocotón:
  1. Combate trastornos digestivos
  2. Aumenta la función renal
  3. Mejora la circulación de la sangre
  4. Ayuda en la pérdida de peso
  5. Aumenta el sistema inmunológico del cuerpo
  6. Mejora la visión
  7. Mejora el tono de la piel y el cutis
  8. Limpia el cuerpo de toxinas
  9. Reduce el riesgo de cáncer
  10. Anti-oxidante y agente anti-inflamatorio
Y todo de lo más fácil de hacer y en menos de 5 minutos.

Ingrédients para medio litro de zumo de melocotón, aprox.

  • 3 o 4 melocotones
  • Medio litro de agua
  • Azúcar o Edulcorante al gusto
  • Medio sobrecito de azúcar de vainilla (opcional)

Elaboration étape par étape :

  • Pela los melocotones y añádelos al vaso de la batidora bien troceados.
  • Luego añades el agua, junto al azúcar o el edulcorante
  • Y, si lo deseas, el medio sobrecito de azúcar de vainilla.
  • Bates todo durante unos minutos y listo.
  • Después puedes meterlo en el congelador unos 15 minutos antes de servir para tomarlo bien fresco. No más tiempo que, si no, te saldrá un zumo granizado.
¡Y listo para disfrutar! No dejes pasar mayo sin tomar unas buenas jarras de zumo de melocotón.